カテゴリー:1週間後の私へ(未来日記)

  1. 12月23日の私 金曜日ってなんだか、気持ち的にせわしいんだよなぁ。 週末を前に、なんだかワサワサしちゃう。 銀行とか、今日までなんだよなぁとか思っちゃうし、いつも行くわけじゃないんだけど、週末を前に行っとこう、みたいな。…

  2. 12月21日の私 今日は冬至で、下弦の月。 冬至は、春分までの準備期間。 この3ヶ月間は、春の出発に備えて、変化が必要な自分の部分の転換期なんだと思う。 そして、下弦の月は、次の射手座の新月に向けて手放したいものを手…

  3. 12月20日の私 朝、爽やかな気持ちで目覚める。 そのあと、速やかに朝食の準備。 子ども学校へ送り出し、犬の散歩。 寒いけど、朝って気持ちいい。 UFOとか妖精見ちゃったりして。 見られたら面白いだろうな。 …

  4. 12月19日の私 今日は月曜日。 月曜日って、だいたいやる気が起きないことが多いのだけど、今日は朝起きて、すぐに朝食を作り、子どもを学校へ送り出し、掃除、洗濯も速やかに済ませられて、それだけで嬉しい。 すぐにSさんの仕事に…

  5. ポイント 何かに夢中になって思い切り集中すると、ストレスを一気に解消することができる。 ある一点に集中するとかえってストレスをためてしまうのではないかと心配する人も多いが、実際はその逆なのだ。 「面白そうだ、ぜひやりたい」と強…

  6. ポイント 眠ることは意識を休ませることで、睡眠時に思考も休眠する。 すると、意識から自律神経系への影響が少なくなり、「夢を叶える仕組み」の本来の機能が回復する。 人間にとって一番の問題は、眠っているときでは無く起きているとき。…

  7. 12月16日の私 今日の私には大きな課題がある! この日は、息子の担任の先生と個人面談。 この日は、何としてでも私の気持ちを先生に伝える。 冷静に伝える。 感情的にはなしてはならない、必要なこと、私の気持ちを冷…

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