1. 今日放送のファミリーヒストリーのゲストが、なんと北野武さん。 そして、武さんのお姉さん・北野安子さんがテレビ初登場ということで、知られざる北野家の話をたっぷりしてくれるようですね。 そんな武さんは、両親や兄弟のコト以外はご本人も…

  2. ドラマ「ドクターX」にアメリカ帰りのドクターでやたら英語を織り交ぜる役で出演している滝藤賢一さん。 確か、「IQ246」にも英語を話したがる刑事が出演していて、若干、気になったんだけど、留学帰りの友人にそういうリアクションする人いたな…

  3. 主婦目線でそこそこ楽しいノンストップ!ですが、今日は、なぜかMCのバナナマン設楽統さんがいない? どうしたのかな、と思っていたら、スタジオまで来たのに帰ってしまったのだとか。 なぜ?と気になったので調べて見ました。 ノンストップ!…

  4. シンガー&ボイス・アーティストのおおたか静流さん。 Eテレのにほんごであそぼでは“七色の声”を披露していますよね。 遊び心たっぷりで、私もこの番組をきっかけにおおたか静流さんを知りました。 しかも、国内外を問わず精…

  5. 今日の頭脳王の放送、子どもも私も、とても楽しみにしています! 問題を聞いても一問も分からないのに、どうして、頭の良い人見てるだけであんなに面白いと思ってしまうのだろう、不思議。 出演者の中で、個人的に応援しているのが森海渡(もり…

  6. 映画「君の名は。」で、有名プロデューサーの仲間入りを果たした川村元気さんが、今朝のあさイチプレミアムトークに出演していて、もう嬉しくてテレビに釘付けになっちゃいました。 だって、俳優さんや、監督ってテレビ出演することあるけど、プロデュ…

  7. 香川照之の離婚発表 つい最近まで、NHKでスニッファー捜査官に出演していた香川照之さんが離婚を発表しましたね。 それに、ドラマのクランクアップと、年末に向けて他の出演番組もちょうど抑えられている絶妙なタイミングでの離婚発表で、個人的…

  8. 12月23日の私 金曜日ってなんだか、気持ち的にせわしいんだよなぁ。 週末を前に、なんだかワサワサしちゃう。 銀行とか、今日までなんだよなぁとか思っちゃうし、いつも行くわけじゃないんだけど、週末を前に行っとこう、みたいな。…

  9. 12月22日の私 1週間って本当に早い。 あっという間に木曜日。 今朝も爽やかに目覚め、スムーズに朝食を作り、子ども送り出す。 徐々に体調も取り戻してきて、掃除、洗濯もぬかりなく終わらせる。 それから、仕事に取…

  10. ※黒字部分が1週間前に私が書いた文章で、赤字部分がその内容を1週間後に振り返って書いています。 12月14日の私 言葉の自分の支配下に置く 言葉を自分の支配下におくことで、喜怒哀楽といった感情や気分、体調までもセルフコントロールす…

  11. 12月21日の私 今日は冬至で、下弦の月。 冬至は、春分までの準備期間。 この3ヶ月間は、春の出発に備えて、変化が必要な自分の部分の転換期なんだと思う。 そして、下弦の月は、次の射手座の新月に向けて手放したいものを手…

  12. ※黒字部分が1週間前に私が書いた文章で、赤字部分がその内容を1週間後に振り返って書いています。 12月13日の私 火曜日の朝。 朝は爽やかに目覚める。 今日も良い一日。 朝ご飯も早く作れて、子どもも時間通りに送り出せた…

  13. 12月20日の私 朝、爽やかな気持ちで目覚める。 そのあと、速やかに朝食の準備。 子ども学校へ送り出し、犬の散歩。 寒いけど、朝って気持ちいい。 UFOとか妖精見ちゃったりして。 見られたら面白いだろうな。 …

  14. ※黒字部分が1週間前に私が書いた文章で、赤字部分がその内容を1週間後に振り返って書いています。 12月12日の私 今日は、月曜日。 朝は、爽やかに起きる。 月曜日ってだいたい週末の疲れを引きずって大して仕事がはかどらない。 …

  15. 12月19日の私 今日は月曜日。 月曜日って、だいたいやる気が起きないことが多いのだけど、今日は朝起きて、すぐに朝食を作り、子どもを学校へ送り出し、掃除、洗濯も速やかに済ませられて、それだけで嬉しい。 すぐにSさんの仕事に…

  16. ※黒字部分が1週間前に私が書いた文章で、赤字部分がその内容を1週間後に振り返って書いています。 12月11日の私 朝は爽やかに起きる これは、出来てる。もう私には簡単なこと。こうやっていろんなコトが簡単になっていけばいいのにな。 …

  17. ポイント 何かに夢中になって思い切り集中すると、ストレスを一気に解消することができる。 ある一点に集中するとかえってストレスをためてしまうのではないかと心配する人も多いが、実際はその逆なのだ。 「面白そうだ、ぜひやりたい」と強…

  18. ※黒字部分が1週間前に私が書いた文章で、赤字部分がその内容を1週間後に振り返って書いています。 12月10日の私 朝から、爽やかに豊かな気持ちで目覚める。 目覚められた。 私は、今まで手放せなかった多くのモノを手放せた。 …

  19. ポイント 眠ることは意識を休ませることで、睡眠時に思考も休眠する。 すると、意識から自律神経系への影響が少なくなり、「夢を叶える仕組み」の本来の機能が回復する。 人間にとって一番の問題は、眠っているときでは無く起きているとき。…

  20. 12月16日の私 今日の私には大きな課題がある! この日は、息子の担任の先生と個人面談。 この日は、何としてでも私の気持ちを先生に伝える。 冷静に伝える。 感情的にはなしてはならない、必要なこと、私の気持ちを冷…

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